Motionspaddling

Motionspaddling på söndagar vänder sig till de som vill få lite flås framför en pratstund och fika (även om chanserna brukar vara ganska goda för båda om vädret tillåter). 

Utmärkt tillfälle för dig som vill prova en lite snabbare kanot såsom motionskanot eller surfski i sällskap med andra.  

Vid intresse håller jag gärna en uppvärmning och genomgång av motionskanot, SUP eller surfski innan avfärd för de som skulle vilja detta. Anmäl detta isåfall till mig via mejl eller Spond. Räkna med att genomgången tar ca 90 min. 

När
Alla söndagar från slutet av juni till början på september mellan 10.30-.12.00. 

Plats
Helgasjön

Krav: Du ska vara medlem och ha gult paddelpass eller motsvarande dokumenterade kunskaper. 

Klädsel: träningskläder, ombyte och eventuellt handduk, badkläder och badskor för er som vill basta efteråt. Säg gärna till om ni vill basta, så vi hinner sätta på den i tid. Det tar ca 30 minuter att få bastun varm.  

Ingen anmälan krävs. Det räcker att vara på plats 15 min innan aktiviteten börjar.

Men vi uppskattar att du anmäler dig genom appen Spond. Gå med i Spond genom at klicka här